| Fußtechniken | ||
|---|---|---|
| Vorwärtsfußtritt Seitwärtsfußtritt Halbkreisfußtritt Abwärtsfußtritt Kniestoß |
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| Handtechniken | ||
| Führhandschlag Schlaghandschlag Handrückenschlag Handkantenschlag |
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| Ellenbogentechniken | ||
| Ellenbogenschlag nach unten Ellenbogenschlag nach oben Ellenbogenschlag zur Seite Ellenbogenschlag nach vorne |
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| Stände | ||
| Frontale Verteidigungshaltung Seitliche Verteidigungshaltung |
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